Кэрит
Потому что без страха и упрёка можно жить хоть до самой старости. А вот без мозгов — только до первой стычки.(с); Оленопес/с/
Внутреннего психолога от это темы не оттащишь за уши. Гранатой , его глуши и ему есть чего сказать. Неизбкжно тут будет куча банальностей
Итак
1. И никуда от него не деться...
Один из главных шагов к принятию себя было осознание, что с друзьями и родителями ты можешь поссорится, они могут умереть или куда то деться.Короче любые отношение так или иначе конечны.
А вот от себя ты никуда не денешься. разве только суицид, но это не точно.Возможно не выход это только начало креативной и большой задницы. Да и то он может не удасться и оставить на всю жизнь в состоянии разной степени плачевности.
Простейший мысленный эксперимент: представляем себя как отдельного человека и понимаем, что этому бедняжке никуда не уйти от тебя, типа мерзкого характера и наружности.
А если уж ты его еще и не любишь...

2.Это не баг это фича.
Как резанный не раз человек скажу, что почти любой недостаток, щрам и нечто эдакое превращается в достоинство, если его правильно подать.Хотя свет маменька смотрит " я стесняюсь своего тела" вот там иногда да, иногда бывает такое, что не выдашь за шарм.Но обычно все же там болезни и лечить надо.
Шрам мой замечали не раз, запомнилось два случая.
1. Человек задумчиво смотрит, потом выдает: Знаешь люди вот деньги платят, чтобы шрамы иметь, а тебе уже не надо.
" Ебать ж я сэкономила," - читалось на моем удивленном лице.
2. Второй отличался еще круче, не просто так , а с фельдеперсами, сказав, что это вот напоминает индейцев майя с их ритуалами. Гений ассоциаций.Уточнение, что майя не с целью полечить грудь разрезали и уж точно не зашивали назад, опускается. Он же автор " дырка есть, а не войдешь".
Даже спорить не тянет...там и впрямь есть углубление.
А большинству в основном пофиг.
Мы со швом вместе уже почти 20 лет и нам хорошо .Это один из способов моих принятия себя, понимание чтоя есть я даже с таким недостатком как шов, взывающий о пластике.
3.Немного откровение
1Если кто-то в компании смеется чаще всего не над вами
2.Если крикнули за спиной дурак, это сто процентов не вам))Имя не сказали можно не откликаться
3.Иногда люди сами хотят, но опасаются подойти к молчаливому и замкнутому)
А еще важно, если пренебрегать своим организмом, можно внезапно оказаться с хронически больными почками, с какой либо травмой и прочим не порядком в теле..
В общем принятие и любовь к себе шаг к психологгическому комфорту)))