20:26

Потому что без страха и упрёка можно жить хоть до самой старости. А вот без мозгов — только до первой стычки.(с); Оленопес/с/
Начинаю думать, что есть шанс опять побегать в тощем состоянии.
Дара указала на это дела , обозвала орловским рысаком. Орловцв красивые и рабочие но - когда округляется, картинка, когда работает костистый.
Вот есть девочки астеники и худенькие, есть девочки пиквики - пышечки.
А есть девочки как Кэр. Полунормостеник-полукто. Худенькой не мое, я именно буду тощей и весить при этом килограмм 75. Пышечка тоже не совсем я если так.
Собственно мое телосложение само по себе мосластое. У меня широкая кость, крупный тяжелый скелет и если резко сбрасывается вес, то это классическое тощая корова она еще не газель . Конкретно по моему телу это начинает сначала выделятся ключица / она еще деформирована слегка/, потом бедренные суставы и штаны элегантно повисают на двух костях . Джинсы которые изначально свободные уже повисли, штаны готовятся за ними, потом плечи и скулы . Если вес совсем валит, то кости -кости-что-ж вас так много . Они у меня даже пр слое жирка умудрялись выпирать. Мама ия не буду весить 60, у меня один скелет столько весит
Понимаю что если буду сжигать жир конкретно получу впечатляющий результат.
Видимо ща плавно кормлюсь овощами, мясотя и так ес в обезжиренном варианте или не ем почти, кашами с утра и всем таким.
По еде у мен я режим ваще: в 4 утра поел, весь рейс быстрые угли , прмшельы три поел плотно, а потом обычно не охота но где то вечером.
И походу начинаем новую жизнь , в смысле упражнения

Комментарии
25.05.2016 в 21:07

Dragostea e o minune ce naste doar minuni!
Мясо, рыба, сыр, яйца либо бобовые и орехи надо есть и желательно достаточно, картофан и макарошки лучше реже либо исключить вообще.
25.05.2016 в 21:10

Потому что без страха и упрёка можно жить хоть до самой старости. А вот без мозгов — только до первой стычки.(с); Оленопес/с/
Ingerul_gri, вместо орех ем семечки пока.
Картошку и макароны ем но реже гораздо.
Там реально стали уже слегка вступать